麦冬的食用方法:
1、麦冬清润茶
麦冬,金银花,甘草洗净,冲入热水,放入冰糖,焖5分钟。中草药泡水喝一段时间就好,不建议长期喝。三样药材也可以任意将其中之一换做胖大海或是罗汉果,由于都是阴性的药材,最多三味即可。
2、沙参麦冬汤
麦冬6g、沙参23g、老鸭358g、食盐适量、清水适量。
将老鸭放入汤锅中,倒入适量的清水。大火煮滚。将水倒掉,洗净老鸭。一次性注满清水。放入沙参、麦冬。大火煮滚。再煮5分钟。倒入电炖锅内通电,煲2小时。加入适量的食盐调味。拌匀,断电。盛入碗中即可美美享用。
3、洋参麦冬茶
麦冬、西洋参。
西洋参上蒸锅蒸5分名汽软; 切成薄片; 麦冬清冼干净; 取一奶锅,倒入500ML水,放入一大块冰糖,大火烧开。
肉鸽1只,百合50g,麦冬40g,银耳30g。
先把百合和麦冬洗净,用清水浸泡10分钟备用。银耳泡发,去蒂之后撕成小朵备用。肉鸽去毛去内脏,清洗斩件备用。把肉鸽、百合、麦冬及银耳放进汤锅中,倒入适量清水,用武火煮开,转成文火煮2.5小时。
由上可知,麦冬是有着养阴生津、肺燥干咳和改善形体的功效的,而在临床上,麦冬在对糖尿病、胃炎和冠心病等症状的治疗上,同样也是有着不错的效果的,因此,要想充分发挥麦冬的营养价值,对于麦冬的食用方法,大家也需要积极了解。