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石斛的吃法 石斛的五种食用方法

来源:中药360

三、养阴消渴汤

材料:石斛6-9克,开冬、玉竹南沙参黄精、熟地、淮山茯苓各12克、陈皮5克。

用法:可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。

功效:对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效。

四、石斛决明冲剂

材料:石斛、花旗参各30-50克、杞子、菊花菟丝子沙苑子女贞子决明子车前子各60克,丹参60-80克。

用法:上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。

石斛的吃法,石斛的五种食用方法

功效:对肝肾阴虚所致之高血压、青光眼、白内障等症有效。

五、花旗参炖石斛

材料:花旗参、石斛各6克、蜜枣四枚。

用法:把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量,放入电子瓦锅内加沸开水五碗,临睡前接通电源,慢火炖足一夜,翌晨起床后即可饮用,可供二人用。

功效:补气生津、益胃养阴。

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