功效二:鹿茸菇有降血压的作用,它主要是通过抑制SE,作为SE的血管紧张素抑制酶,抑制它的活性。
功效三:鹿茸菇可以降低胆固醇,这方面曾经在小白鼠上做过实验,不管是鹿茸菇的提取物还是粗多糖,对胆固醇的降低作用非常明显。
功效四:鹿茸菇对血糖有很好的调节作用。
功效五:鹿茸菇对过敏源,比如皮肤炎,也有很好的抵抗作用。
鹿茸菇红烧肉的做法
干鹿茸菇提前泡发,五花肉切成方块,凉水下锅,水开后煮两分钟后盛出,用温水冲去肉表面浮沫,即可。然后将泡好洗净的鹿茸菇放进开水中煮2分钟左右。辅料准备好。蒜去皮切片,葱白切段。
2.锅中入油,油6,7成热时放入草果,桂皮,八角,干辣椒爆香。
3.然后放入五花肉,煸炒至肉的表面有点淡淡的焦黄。然后放入蒜片,葱段,煸香后将肉盛出。
4.此时锅中会剩下不少油,放入30g白砂糖,中小火将糖炒至融合,冒棕色泡沫的时候再倒入五花肉。
鹿茸菇的功效与作用
5.翻炒至五花肉均匀上色。
6.倒入大半锅开水,加入1勺生抽,1勺盐,加盖,大火煮沸后转小火慢炖。
7.40分钟后加入鹿茸菇,15g冰糖。继续小火慢炖。
8.再20分钟后开盖转大火收汁,尝一下咸淡,调整盐味。收好汁即可出锅。
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