柠檬片泡澡的好处 吃柠檬有什么危害

柠檬片泡澡的好处,大家都知道柠檬片泡水喝的有很多功效，那么如果上班一天非常劳累，用柠檬片泡澡是什么感觉呢?柠檬片泡澡的好处有哪些?今天就和中药360小编一起去看看柠檬片泡澡的好处吧!

柠檬片泡澡的好处

柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。因此柠檬片是可以泡澡的，柠檬片泡澡不仅能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑，还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。同时还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。对于爱美的朋友，柠檬片洗澡还能使皮肤滋润光滑：

把柠檬片泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。将买来的柠檬先用盐搓揉表面5分钟左右，然后把柠檬切片放入浴水中，因为柠檬本身有一股淡淡的清香，会沁人心脾，解除工作一天的疲劳和紧张。

但是用柠檬片泡澡应该注意以下几个问题:

柠檬片泡澡的好处

1. 饥饿时不要立即入浴;

2. 刚饱餐后，也不要入浴;

3. 睡眠不足或是熬夜用脑过度时，猛然泡高温澡，可能会导致脑部贫血或温泉休克现象;

4. 喝酒或醉酒后，不要立即入浴;