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三文鱼怎么吃?推荐三种三文鱼的简单做法

来源:中药360

泡椒三文鱼

材料:紫色洋葱,姜片,挪威三文鱼,葱段,泡椒,糖,酱油,辣椒汁。

做法:

1、首先将洋葱、葱、姜片都切成段留着备用。

2、然后将三文鱼切小块用少许盐腌制。

3、调泡椒酱汁:依次是泡椒、胡椒和麻椒炒好的油、酱油和糖。

4、将调好的酱汁放入三文鱼搅拌腌制一会。

5、用平底锅放入少许油把三文鱼块均匀放入。

6、入锅将洋葱葱段炒香,最后放入姜片、再放入调整好的酱汁炒到熟透。

7、将三文鱼块放入锅内充分浸透到酱汁中,出锅。

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