中药360 > 食材大全 > 正文

何首乌怎么食用 最简单的方法切片泡水喝

来源:中药360

何首乌可以治疗气血亏损、润肠通便、截疟解毒、乌黑头发、养颜美容等诸多的功效,是一种含有多种营养物质的中药材。那么,有这么多药用价值的何首乌要怎么食用呢?何首乌是什么味道?关于何首乌的这些问题,一起来了解一下吧。

何首乌怎么食用

最简单的方法就是切片泡水喝,干鲜都可以,鲜的直接切片泡水喝。也可以鲜的切片晒干,便于长期保存。干品可以直接取片2-3片,用开水泡,直接冲水饮用,当茶饮即可以。也可以根据个人口味,加些糖。

何首乌是什么味道

何首乌气微,味微苦有甘涩。以体重、质坚实、粉性足者为佳。 何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分。

相关阅读

热门推荐

鸡蛋营养分析 鸡蛋的适宜人群

鹅蛋营养价值 鹅蛋与哪些食物相克

鹌鹑蛋营养分析 鹌鹑蛋的食疗作用

松花蛋营养分析 松花蛋与哪些食物相克