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上火吃什么好?清凉下火10款女人茶

来源:中药360

4、三花清凉茶

该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。

5、养颜茶

灵芝玉竹麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。

6、利喉清咽茶

西青果射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。

7、麦茶

麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效,例如维生素B族和维生素E,可以缓冲身体疲劳;钾和铁,对预防贫血和中暑非常有效。另外,麦茶还有降低体温的作用,因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。

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