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茯苓柚子饮做法 做茯苓柚子饮的材料

来源:中药360

补肺润燥,要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物,可以直接补充人体的水分,以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害。

茯苓柚子饮的材料

主料:柚子50克 甘草6克 茯苓9克 白术9克

调料:冰糖15克

茯苓柚子饮做法

1. 柚子肉切成小丁

2. 甘草、茯苓、白术整理干净备用

3. 锅内加入冷水,把柚子肉丁、茯苓、白术、甘草放入,用小火煎煮成汁

4. 把煎好的汁滤去废渣,倒入杯中,下入冰糖调匀,待凉后即可饮用。

茯苓柚子饮营养分析

柚子:柚子含多种营养成分,味道酸甜,略带苦味,是医学界公认的最具食疗效益的水果。美国的研究发现,每天饮用柚。..

食物相克

甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂海藻

茯苓:茯苓恶白敛,畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽龟甲,忌米醋。

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