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养生茶配方?茶与哪些中药材一起泡更健康?

来源:中药360

茶可与白菊花共泡合饮。

既可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,又可使白菊花特有的清香甘甜风味增进茶汤香味,适口性好。

茶可与橘皮共饱合饮。

橘皮泡绿茶,可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎。咳嗽多痰者饮之有益。

茶可与薄荷共泡合饮。

薄荷中含薄荷醇、薄荷酮,用薄荷泡茶喝,不仅有清凉感,而且疏风清热利尿。

另外,还可根据各个人的情况,选用适合自己的原料(如山楂柠檬大枣茯苓等)泡茶喝,对保健都是有益的。但对民间保健偏方或市场广告宣传,要慎重对待,是否采用,最好咨询医生后再作决定,不可贸然乱饮。

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