中药360 > 食材大全 > 正文

皮肤干燥吃什么好?秋季皮肤干燥吃什么好?

来源:中药360

猪蹄炖木瓜

食材:猪蹄半只,木瓜半个,姜片,食盐适量。

做法:

1、把猪蹄洗净切块,沸水去腥,用冷水冲洗冷却,木瓜削皮,切大块,姜片少许;

皮肤干燥吃什么好,秋季皮肤干燥吃什么好?

2、把猪蹄和姜片放入炖盅内,加冷水,盖住食材,大火烧开,调小火慢炖;

3、炖到猪蹄软了,加入木瓜块再炖20分钟左右,加盐冷却即食。

相关阅读

热门推荐

鸡蛋营养分析 鸡蛋的适宜人群

鹅蛋营养价值 鹅蛋与哪些食物相克

鹌鹑蛋营养分析 鹌鹑蛋的食疗作用

松花蛋营养分析 松花蛋与哪些食物相克