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紫花豆

来源:中药360

食用

紫花豆烧肉

做法

1肉切成1厘米见方的块,葱姜蒜洗净,切成姜丝葱节蒜片备用。2热锅,入少许油,放入肉块煸炒至完全变色,加入葱姜蒜花椒,煸炒出香气后,加入糖料酒生抽。如果想颜色深点,换成老抽即可

2加入洗净的紫花豆,继续煸炒,加入适量的盐。

3装入慢炖锅或者其他炖锅,注入没过所有材料的开水

4炖煮至软烂即可。

花豆玉米粥

用料:玉米渣300g,紫花豆适量,水适量

花豆玉米粥的做法步骤

1.新鲜玉米渣备用

2.花豆备用

3.玉米渣和花豆放一起洗干净

4.放入适量的水

5.放入适量的碱

6.放入电压力锅内,调到40分钟挡

7.煮熟后焖10分钟,盛出来。可以吃了

小贴士

煮的时间要长一些。

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