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蜂蜜的作用与功效?揭不可与蜂蜜同食的8食物

来源:中药360

4、蜂蜜和大米同食

一旦同食会胃痛。

5、蜂蜜不能与韭菜一起吃

韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,一起吃容易引起腹泻。

6、蜂蜜不能用沸水冲饮

蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。

7、蜂蜜不能与葱一起吃

蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜一起吃后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

8、蜂蜜不宜与孜然一起吃

易上火伤肝,眼红肿。

结语:上面小编为大家推荐的一些关于蜂蜜的功效你都记住了吗?还有一些蜂蜜的食用禁忌你都知道了吗?大家在平时食用蜂蜜的时候一定要小心哦!

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