中药360 > 食材大全 > 正文

气血不足如何调理?6款养生茶补气血养肾气

来源:中药360

壮阳滋阴茶

茶方:用杏仁6g,麦冬菊花桑叶各9g。

制服法:将杏仁去皮、尖,捣碎,麦冬、菊花、桑叶洗净,共入锅,先用猛火烧沸,再改用小火煮15分钟,滤取药液,加少许白糖调味即成。

功效:养明生津,宣肺止咳,养心护颜。特别适于发热性疾病后期出现余热末尽、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收护肤养额、保护嗓音之效。

核桃红糖酒茶

茶方:核桃仁60g,红糖、白酒各适量。

制服法:先将胡桃仁切细,与红糖同放碗中调匀,然后将烫热的白酒倒入盛有核杉仁的碗中,趁热1次服用。

功效:补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。

相关阅读

热门推荐

鸡蛋营养分析 鸡蛋的适宜人群

鹅蛋营养价值 鹅蛋与哪些食物相克

鹌鹑蛋营养分析 鹌鹑蛋的食疗作用

松花蛋营养分析 松花蛋与哪些食物相克