不管是家有喜事,还是外出应酬,饭桌上总是离不开酒,喝酒时说点到为止不会醉,少喝一点也不会醉,很多时候碍于亲朋友好友的劝说,不得不喝酒。那么我们在过量饮酒时候怎么样喝酒才不会醉呢?下面小编介绍你如何制胜酒场,让你瞬间变成“千杯不醉”。
喝酒不醉的方法
一、喝酒前:酒前防范最重要
1、在要喝酒前半个小时服用一些维生素B族、C族片,因为这两种维生素能够有效的分解体内的酒精。
2、牛奶或酸奶(优质蛋白芬类亦可)适量,于酒前半小时服用。因牛奶或酸奶可在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。
3、可以吃点水果,比如橙子、雪梨或者是橘子也行。
二、喝酒中:喝酒要适度
1、适当吃肉类和油脂,可以帮助调整好身体的部分功能,使遭罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜,防止酒精渗透胃壁。
2、看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来,赶紧吃,并喝下拌皮蛋的醋汁。
3、宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。或者,要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
4、如果在喝酒中有水果上桌,不管三七二十一的直接拿起来就吃,多数的水果也有解酒的功效。