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大头菜的营养价值|大头菜的做法_大头菜炒肉

来源:中药360

大头菜的做法

大头菜粥

材料

主料:粳米100克,

辅料:圆白菜50克,羊肉(熟)50克,

调料:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克

做法

1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。

2.炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。

大头菜炒肉丝

材料

猪瘦肉、尖椒、腌大头菜、酱油、味精、葱、植物油、十三香。

做法

1、将猪瘦肉洗净切丝,尖椒洗净切丝,葱切小段备用。

2、大头菜切片,用清水反复浸泡去除咸味,洗净切成细丝。

3、炒锅入油,放入葱段炸香,倒入猪肉丝翻炒,将猪肉丝炒至变色段生。

4、放入大头菜丝和辣椒丝,继续翻炒装盘即可。

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