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吃菠萝的好处?春季常吃菠萝的功效

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3、增进食欲

春吃菠萝止渴开胃。菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲。

4、预防便秘

菠萝中含有大量的食物纤维,可促进排便,防止便秘。

吃菠萝的好处,春季常吃菠萝的功效

5、促进消化

菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化。在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益。

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