一般来说食物可以分为两类，即动物类和植物类，所以饮食最好是荤素搭配，首先是多吃一些富含纤维素的食物，然后多吃一些绿色蔬菜和新鲜水果，比如说绿豆、苦瓜、香蕉、梨、西红柿、菠菜、黑木耳等，这些食物不仅都有清热解毒的功效，而且还能增加胃肠的蠕动，进而起到一个通便的作用。
老年人得痔疮应多吃通便食物
在生活中，其实老年人得痔疮也是非常常见的，因为老年人身体上的各个器官都已经退化了，特别是拿消化系统来讲，由于消化不好而引起的便秘就很容易引起痔疮，所以老年人更应该注意饮食合理，建议可以多吃一些苹果。蜂蜜、黑芝麻、芹菜、蛋黄、胡桃仁、瓜类等。尤其是蜂蜜老年人更应该多吃，因为蜂蜜不仅营养而且还能起到润滑的作用，大便很容易就被排出了排出。
忌辛辣刺激食物
痔疮朋友忌食辛辣食物，少吃刺激性食物，如白酒、生姜、辣椒、蒜等，因为这些食物能直接刺激直肠粘膜，使它充血明显，那么在排便时肛门就会灼痛，而且一旦过量食用，就会引起直肠血管、神经功能紊乱，对有痔疮的患者健康更加不利。所以，良好的饮食习惯是能对轻度患者起到缓解的作用。
痔疮的出现不仅会让人痛苦，而且长期的任其发展下去还会对身体造成更大的伤害，所以，一旦有痔疮的出现，大家一定要注意一下饮食习惯哦！
