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4种不同颜色葡萄功效大不同 你吃对了吗

来源:中药360

  4种葡萄功效大不同你吃对了吗



  引言:“吃葡萄不吐葡萄皮儿...”是人们常说的绕口令,我们也经常会吃各种颜色、各种形状的葡萄,可你有没有注意不同葡萄功效?中医揭示,4种葡萄功效大不同,你吃对了吗?

  紫色葡萄预防衰老

  常见品种:“巨峰”、“玫瑰香”

  紫葡萄富含花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。所以,它预防衰老的作用显著,不仅能减少皮肤上皱纹产生,还可以缓解老年人视力的退化。

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