4种不同颜色葡萄功效大不同 你吃对了吗

　　4种葡萄功效大不同你吃对了吗

　　引言：“吃葡萄不吐葡萄皮儿...”是人们常说的绕口令，我们也经常会吃各种颜色、各种形状的葡萄，可你有没有注意不同葡萄功效？中医揭示，4种葡萄功效大不同，你吃对了吗？

　　紫色葡萄预防衰老

　　常见品种：“巨峰”、“玫瑰香”

　　紫葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，有对抗和清除体内自由基的功效。所以，它预防衰老的作用显著，不仅能减少皮肤上皱纹产生，还可以缓解老年人视力的退化。