骨头补钙,萝卜具有清热解毒,化痰止咳等功效,常吃可以增加抵抗力。特别孕妇更要补充钙质。
用料
主料:棒骨750克 萝卜:500克
辅料:葱2棵 盐:1勺 姜:3片 料酒:1汤勺
孕妇食谱#骨头萝卜汤的做法
1.骨头洗净,放到水里焯水后捞出
2.重新换水,把骨头和生姜一起放入锅中
3.水烧开后倒入料酒,骨头炖至半熟
4.萝卜切块
5.放入萝卜,烧至半透明
6.起锅前加入盐,葱末即可
骨头补钙,萝卜具有清热解毒,化痰止咳等功效,常吃可以增加抵抗力。特别孕妇更要补充钙质。
用料
主料:棒骨750克 萝卜:500克
辅料:葱2棵 盐:1勺 姜:3片 料酒:1汤勺
孕妇食谱#骨头萝卜汤的做法
1.骨头洗净,放到水里焯水后捞出
2.重新换水,把骨头和生姜一起放入锅中
3.水烧开后倒入料酒,骨头炖至半熟
4.萝卜切块
5.放入萝卜,烧至半透明
6.起锅前加入盐,葱末即可