我们都知道经常饮用荷叶茶可以起到减肥瘦身的作用,所以对于女性朋友来说是非常合适的,那么你喝过薏仁荷叶茶吗?它是怎么做的呢?它可以用来消除水肿吗?通过下文,我们一起了解一下吧。
薏仁荷叶茶
材料:薏仁、生山检各10克、陈皮5克、干荷叶60克、热开水500毫升。
步骤:
1、先讲薏仁与生山检以水略冲,去杂质沥干水分。
2、然后将全部的材料都放到研钵中,将它们进行研磨,直到成为细末。
3、接着将它放入茶壶中。然后注入热开水。
4、进行搅拌均匀,然后将它进行静置两分钟,接着就可以装到杯中饮用了哦。
功效:常饮能远离肥胖,消除水肿。