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夏威夷果的功效与作用及营养价值

来源:中药360

制作指导:

由于澳洲坚果营养丰富、香脆可口、风味独特,被誉为世界最高级的食用坚果。

但是由于单不饱和脂肪酸油脂往往有易氧化、产生过氧化物、安全性欠佳、易产生负面后果等缺点,所以建议你还是直接食用干果,而不去烹饪吃。

夏威夷果可鲜食,夏威夷果(澳洲坚果)除了制作干果外,还可制作高级糕点、高级巧克力、高级食用油、高级化妆品等。

果皮粉碎后可混作家畜饲料,果皮还可用作土壤的肥料,果壳可制作活性炭或作燃料,也可粉碎作塑料制品的填充料。

食用人群:

1、一般人群均可食用。

2、特别适合孕妇和儿童食用。

3、由於果粒坚硬,消化力弱人士稍稍多吃,会觉梗胃。

4、嚼碎吞咽时,容易呛喉,而果屑藏存喉间摺壁内,会胀大发臭,颇难清理。

5、果仁经烘香或油泡后,可提升口感,但却偏向燥热,引发豆豆喉痛痔疮。

精选妙藏:

1、尽管机械收获机被考虑采用,坚果大部分还是以手工收获的。收获也许会维持6-12周时间。

2、内核通过浮选被评为两种等级,I级内核(>72%油)漂浮,II级(<72%油)下沉。

3、常温存储。

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