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酸豆角的营养价值 酸豆角可抑制胆碱酶活性

来源:中药360

功效:健脾解热、利湿解毒、止血止带、消积

禁忌人群:气滞腹胀

适宜人群:遗精、带下、腹泻、小便频数、脾胃气虚、肾虚、糖尿病1酸豆角介绍

酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

2酸豆角的营养价值

1.将豆角(四季豆)去筋洗净,切成小段,用沸水焯一下,待豆角转青时捞出,沥干备用;

2.将焯好的豆角放入盆内,加入白糖、白醋、精盐和辣椒粉拌匀,腌制1天后即可食用。

3酸豆角的功效与作用

酸豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

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