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养生保健 老人躯体化障碍的表现

来源:中药360

中老年人造成躯体化障碍的原因很复杂,一般认为有以下几个方面:与心理因素有关,患者一般都伴有抑郁、焦虑、睡眠不好等症状;有家庭不和等人际矛盾;更年期症状;遗传;个性基础;产后随着激素水平的改变,身体、心理调适不当引起。

养生保健,老人躯体化障碍的表现

对躯体化障碍的治疗一般从四个方面着手,心理疏导;抗抑郁、焦虑药物;改善睡眠;适当体育锻炼,因为病程长,病人体质都不太好。

人们可以通过以下方式预防躯体化障碍的发生,如保持心理健康,受到刺激后,尽量与家人沟通;保持体育锻炼,身体好了,抵抗力增强,心身疾病也会减少;要有一点固定的兴趣爱好,这样可以转移注意力,不至于将身体的不适放大。

其实老年人有一点兴趣爱好很重要,这样可以转移注意力,不至于将“躯体化障碍”的病情放大。老年朋友们还是保持良好的心理状态和有规律的运动比较好呀!

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