养血,恢复女性元气的关键
“人们常说‘女人是水’,其实女人是血养的。”河南省中医院妇科主任医师胡晓华说,“门诊中很多月经不调、产后虚弱的患者都有血虚症状,在治疗妇科病的同时,我们常常建议这类病人注意养血。”
专家指出,血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容润丽,身材窈窕,养血是关键的一步。
而女性若不善于养血,体内的血不断流失,而身体新产生的血又不够充足,那么就会引起一系列身体问题,女性血虚容易出现面色萎黄、唇甲苍白、发枯、头晕、乏力等症。其实,女性在生活中,蹲下起来之后的头晕眼花就是血虚最普遍的表现。