五味子蜂蜜?五味子泡蜜怎么做？

五味子和蜂蜜都是人们日常养生最常用到的两种东西，都是中医推崇的养生圣品。不少人选蜂蜜只知道选洋槐蜜，却不知五味子蜂蜜。五味子蜂蜜与普通蜂蜜有何区别？五味子泡蜜怎么做？

五味子蜂蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。

中医认为，五味子味酸，性温，具有敛肺生津作用，与蜂蜜同用，酸甘化合为阴，更适合治疗肺阴不足、咳痰量少的慢性咳喘病患者。因感冒引起咳喘病加重，往往由外邪致病，表邪未解，痰量增多，若此时过早的应用含有五味子的方药，易导致留邪入里、痰难咯出，不利于疾病的恢复。因此不推荐本方用于急性或感冒引起的咳喘病患者。

五味子蜂蜜

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2-3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

将3-5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。

五味子酿成蜂蜜用量每次15-30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服，也可以直接食用，起到美容、保健、润肠作用。

五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30-60天。