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爱生气的人来看看 生气会引发的8种疾病

来源:中药360

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8.损伤免疫系统

一旦生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。“皮质固醇”是一种压力蛋白,如果在身体内积累过多,就会阻挠免疫细胞的运作,让身体的抵抗力下降,甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

建议:在要生气时,回忆自己做过的善事,可以进入一种身心合一的状态。

还敢生气吗?

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