中药360 > 中医养生 > 正文

放屁多好吗 看看放屁的真相

来源:中药360

放屁,其实是一件很正常的事情,只是很多时候的放屁的时间和地点不对,导致了放屁的不好,并且很多人一天会放很多的屁,并且还控制不住,那么放屁多了是一件好事么?和大家分享一下。

在正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是消化道出现了问题。出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等疾病。

那么,人放屁过多说明了啥问题呢?首先,相亲们可以在自己的日常饮食上找找原因。吃多了含淀粉类的食物、肉类、豆子吃多了都容易放屁。因为含淀粉类的食物如玉米、番薯、土豆与肠道细菌产生作用后,容易产生气体,但是这些气体以氢气为主,没有臭味。但是如果吃了太多的肉类,就会多屁,而且很臭。因为肉类不好消化,停留在肠道中容易产生气味很臭的硫化氢气体。此外,食过多的豆类、喝啤酒、碳酸饮料,也会多屁。如果进食时速度过快所致,习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁,而这些均不属病态,也无需治疗,只提示应调整饮食习惯。

既然大家都知道,屁是人体消化道排除的废气,如果有屁憋着不放,那对人体健康还是会有一定影响的。俗话说的好“有话就说,有屁就放”,这绝对是古人智慧结晶。屁本就是人体将要排出的废气,如果你为了形象硬生生把屁别回去,就会导致其重新被血液吸收,而机体还要另觅排毒途径,这不但增加了身体负担,还很有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部鼓胀、精神不振、消化不良、头晕目眩,甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。所以,寡人想说,影响形象是小,损害健康是大,还是找个人少的地方解决了吧。

然而大家也要记得,屁多并伴有拉肚子、肚子痛的现象,就要警惕是否患上了肠道疾病,另外屁少的人有肚子胀、爱打嗝的问题,伴有腹胀情况,也要考虑是否患上病理性的疾病胃炎、消化性溃疡等胃部疾病等。总之,放屁有其生理意义,我们不仅要正视它,还应该学会“辨别”它。

其实在生活中放屁是一个很健康的行为,因为健康的人放屁才会很多,很多的冰热机会就能让屁给憋死,但是如果在不对的时间和地点放屁的话,那就不好了,这个就要注意了,希望对大家有帮助。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的