致癌食品的八大黑名单：
1、腌制食品
咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转换为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。
2、烧烤食物
烤牛肉，烤鸭，烤羊，烤鹅，烤乳猪，烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。
3、熏制食物
如熏肉，熏肝，熏鱼，熏蛋，熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食物易患食道癌和胃癌。
4、油炸食品
煎炸过焦后，产生致癌物质。咖啡烤焦后更不能喝油煎饼臭豆腐，煎炸芋。
5、霉变物质
米，麦。豆。玉米、花生等食物易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素--黄曲霉菌素。
6、槟榔
嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
7、反复烧开的水
反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
8、隔夜熟白菜和酸菜
会产生亚硝酸盐，在体内转化为亚硝酸胺致癌物质。
