什么样的枕头才算是好枕头呢?专家说,一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。一般来说,3个月以后,家长就可以给孩子选择合适的枕头了。
选择枕头原则主要以天然、透气为主,最好选用纯棉的枕套。枕头的填充物最好是选取天然的植物,手感要韧,比如芦花、油菜籽等等。婴幼儿一定要避免使用质地过硬的枕头,长期使用质地过硬的枕头,有可能会造成头颅变形或一侧脸大、一侧脸小,影响外形美观。
比如成人喜欢用的荞麦枕对婴儿来说有点过硬了。而对于外面买的五花八门的塑形枕不太好说,但是家长如果选购的话应该注意是否有异味。此外,柔软度和透气性也必须考虑到。因为婴儿睡觉时汗比较大,如果枕头不透气的话,容易生痱子。枕头的高度一般以成年男子拳头的三分之一高度为宜。