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女性养生保健 谨防“三虚”的干扰

来源:中药360

女人容易肾虚

女人容易肾虚,一方面是精神因素的影响。思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。各种神志活动过多,久之也可导致肾虚。

女性阳气较弱,如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉,或是长期处在冷气设备的工作环境中,也容易患肾虚,致使过早衰老。

想要摆脱虚证,三虚同治是关键

电视广告上、大街上,关于补肾的广告满天飞。但是,人们往往太过重视肾虚,反而忽视了气虚和血虚。

其实,单纯补肾的效果是有限的,女人要拥有健康,保持持久的美丽,就要“三虚同治”,因为“三虚”是相关联的,气虚的女人血必虚,气血亏虚的女人肾气也虚。只有按照气血肾的运行规律同时调理,才能从源头上找回健康,拥有美丽。

总结:上面的内容大家已经看了,了解了“三虚”给女性的影响,也知道了为什么女性会出现三虚现象,大家多了解了解,上面也有补血的内容,大家可以多看看,要多关注自己的身体健康。

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