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枸杞子泡水的功效 常喝补肾益精明目

来源:中药360

3、美白养颜:对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

4、养肝明目:枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。

5、补虚生精:枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。

6、抑癌防癌:枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

枸杞营养很丰富,价格还很便宜,家家户户都可以去购买,并且可以不分季节,和不同的食物搭配,都可以起到滋补的功效,既可以用来泡茶,也可以做菜,用途多样化,一般人都是把它作为一种营养食材的,不过也是要长期见效的,坚持服用枸杞子,对身体的好处是数不清的。

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