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姿势不当可引发鼠标手 预防鼠标手有妙招

来源:中药360

对于白领人士来说,其在每天的工作中由于需要面对电脑,因此,在对鼠标的使用上就更加频繁,而这也就导致了白领人群中出现鼠标手数量增多的最大诱因,那么,白领人士该如何预防鼠标手呢?

引起鼠标手的原因:

1、局部因素

(1)引起腕管容积减小的因素如Colles骨折、Smith骨折、舟骨骨折及月骨脱位后畸形愈合,以及肢端肥大症等。

(2)引起腕管内容物增加的因素如脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、腕管内肌肉位置异常(指浅屈肌肌腹过低、蚓状肌肌腹过高)、非特异性滑膜炎、血肿。

2、全身性因素

(1)改变体液平衡的因素

如妊娠、口服避孕药、长期血液透析、甲状腺功能低下。

(2)引起神经变性的因素如糖尿病、酒精中毒、感染、痛风等。

3、姿势因素

用腕过度劳动者,如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人,手指及腕关节反复屈伸。经过对77例截瘫患者调查发现,其中有38例(占49%)患有腕管综合征。

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