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更年期保健 男性久坐不动易提早入“更年期”

来源:中药360

对策:

缺啥补啥——外源性补充雄激

据周少虎副介绍,目前治疗LOH最直接的方法就是在专科医生指导下,进行外源性的雄激素补充治疗,使体内的激素水平达到正常生理浓度。但要看体质状况,不是所有人都合适这种方法。

如果男性更年期症状表现为肾虚、失眠、潮热、盗汗等,还可以采用以下三个方子进行调养。但若出现明显阳痿、性功能下降、射精量少等严重症状,则要及时到专科针对性治疗。

缓解更年期症状三妙方

1、龙眼枣仁汁:龙眼10克,双枣仁10克,芡实12克,磨练成汁或煮成糖水喝。

2、莲子雪蛤汤:雪蛤膏5克,莲子30克,白木耳20克,冰糖15克,煮成糖水羹喝。

3、朱砂首乌猪心片汤:朱砂1克,制首乌20克,猪心一个,隔水炖,炖到猪心烂了,切片吃。

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