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血瘀体质如何调理?注意6大点方可调理身体

来源:中药360

附:血瘀体质可以吃着调。

黑豆川芎粥:川芎10g用纱布包裹,与生山楂15g,黑豆25g,粳米50g一起入水煎煮熟,加适量红糖。分次温服。

平时有机会就应该多吃的食物:黑豆、黄豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、番木瓜、海藻、海带、紫菜、萝卜、金橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶、红糖、黄酒、葡萄酒、白酒。

尽量少吃的食物:肥猪肉等滋腻之品。

结语:血瘀体质的朋友大多数都可以通过饮食的方面进行体质的改善,而且形体偏瘦居多,小编推荐的那么多的方法,相信血瘀体质的朋友应该会很开心,照着小编的方法,可以很好的调理自己的身体。

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