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吃什么壮阳补肾 男性补肾壮阳食物倾力推荐

来源:中药360

2、鲜虾烩韭菜

食料:

取新鲜鲜大虾250克,鲜嫩韭菜100克,精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量备用。

制作:

先将鲜虾洗净,用牙签将虾线挑出,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3厘米长的小段。

炒锅上火,放油烧至5层热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。

功效:

本品特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,补肾壮阳。

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