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白领丽人 职业枯竭“逼近”你了吗?

来源:中药360

6、经常胃痛、头痛、背痛,感觉全身乏力。

7、一想到上班心情就低落,总是盼着假期快点到来。

8、和同事关系紧张,想到见上司就发憷。

9、户外活动明显减少,对家务活也提不起精神,过分贪睡,饮食不规律。

10、自我评价降低,经常有失败感和无能为力感。

对于以上题目,如果你做出“YES”回答的问题已经达到4个,那说明职业枯竭症虽然没有侵入你的生活,但已经为期不远了;如果你做出“YES”回答的问题已经高达5个或者5个以上,那说明职业枯竭症已经侵入了你的生活。

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