一、瘦肉炖咸橄榄汤
做法：瘦肉洗净切碎，放到小炖锅里，放入咸橄榄一颗和约400ml清水，炖开转小火以保温，任何时候都可喝。
注意：四-七个月大时，咸橄榄放一颗就可以了，量不要太大。宝宝太小，不要吃太咸；再大点可以加点量，有味道。清水约400ml。不要太多，可以任何时候喝，这种汤还可以用来煮粥或煮面，即开胃，又有味道，宝宝会 很爱吃。宝宝大点能吃肉时，可以切烂点，让宝宝 喝汤吃肉，更营养。
二、猪小肚炖三贤
做法：小肚用盐和地瓜粉扮洗，再用清水冲洗干净，再滴几滴醋翻洗一下，用清水冲洗干净，用开水再煮开，切块放入小炖锅里，加入三贤和400ml清水，炖开转小火以保温，任何时候都可喝。
注意：猪小肚要公的好，三贤是中药，可到药店买，一包分三次炖。
三、蜜炙藕梨
配方： 鲜藕350克，雪梨300克，白糖200克，蜜樱桃、白矾各10克。
制法： 将白矾用2000毫升清水溶化。鲜藕切片，泡入白矾水中；雪梨去皮、核，切成条状，亦泡人白矾水中。锅中倒入白矾水，烧沸后入藕片、梨条煮10分钟，捞出后用清水漂洗2次。把藕片置入碗中，两边放雪梨，加白糖，用湿棉纸将碗口封严，上笼蒸3小时取出。蒸碗内原汁滗入锅内收汁。藕、梨翻入盘中，摆上蜜樱桃，淋入收汁。
饮食积滞临床表现：厌食腹胀，睡眠不安，口臭烦躁，大便不调，便下臭秽，舌苔厚腻，脉滑实，指纹紫滞。
四、萝卜饼
配方： 白萝卜、面粉各250克，精猪肉100克。
制法： 萝卜洗净切成细丝，放入油锅内炒至五成熟时盛起；猪肉剁茸，与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅心。面粉加水和匀，分成50克1个的面团，擀成薄片，放上馅心制成夹心小饼，用植物油烙熟。
