中药360 > 中医养生 > 正文

香蕉的功效与作用 每天吃香蕉的好处

来源:中药360

8、防蚊虫

用香蕉皮内面擦揉蚊虫叮咬处,可缓解肿胀和刺激。

9、解压力

香蕉中富含的B族维生素有助于平静神经系统。每隔两小时吃一根香蕉等高碳水化合物有助于控制血糖,避免压力型狂食症。

10、治溃疡

香蕉质地柔软润滑,有助于中和胃酸,防治溃疡。

11、防中风

一根香蕉含钾400毫克,经常吃香蕉可使中风死亡危险降低40%。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的