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饮食搭配禁忌 远离会要你命的食物组合

来源:中药360

10、黄豆+酸牛奶

酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。

11、西红柿+黄瓜

西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶,同食可使其中的维生素C遭到破坏。

12、牛肉+栗子

栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。

13、香蕉+芋头

同食会使胃不适,感觉胀痛。

14、西红柿+地瓜

同食会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻。

15、柿子+土豆

吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难消化,又不易排出。

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