眨眨眼
保持眼部湿润,对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作,导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作,而另眼睛干涩不适。
吸口气
在吸气时,可加速血液循环,根据调查,很多女性因为太专注盯着计算机,就让呼吸速度变缓,所以要经常提醒自己,保持呼吸顺畅,以放松身心!
在工作中,一定要适当的放松一下你的这些器官,来调解一下工作压力,这样既不会使你的感到疲劳,还会使你的心情变得轻松起来,减少那些紧张的工作状态,大家一起跟我做一下吧!