用什么中药泡脚减肥
都说减肥是一种折磨,其实减肥也可以成为一种享受。中药泡脚不但能养生,还能减肥。那么用什么中药泡脚减肥呢本专题主要告诉你用什么中药泡脚减肥,中药泡脚减肥的原理,帮助你享受中药减肥的乐趣。
“热水泡脚,加点中药”是我国特有的一种理疗保健方法。中药泡脚不仅可以通畅血脉,御寒保健,更重要的是有助于减肥。
“热水泡脚,加点中药”是我国特有的一种理疗保健方法。
秘方一:冬瓜皮+中药泡脚减肥秘方
做法:水煮去渣后,混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟,至微微出汗。每日一次,20-30天为一疗程。
配方:红花、苏木、牛膝,每种各100g
功效:红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。
做法:首先是先选一个铝盆,加入水和药材煮沸,再用一个耐热的架子,把铝盆放在上面,然后把脚放到上面熏,等到能忍受温度了,再把脚放进盆里泡。
配方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
做法:将以上中药加清水适量,煎煮30分钟,去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水—起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚。每天1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。