2、纠正姿势
如果情绪陷入消极,因为无精打彩,背部会自然弯曲变圆,背部愈圆,心情也会更加消沉,维持这样的姿势,也会影响到思考。
所以,意志消沉时,应该注意姿势,不要弯腰驮背,这样才能让心情逐渐开朗。你有一个良好的姿势,也让身边的人觉得你没那么难过,最起码,她们觉得可以尽快给你介绍一个新对象,就算是装个样子,装着装着,你也就真的不难过了。