中药360 > 中医养生 > 正文

时间管理方法 职场上如何管理好自己的时间?

来源:中药360

6、适时说“不”

如果你本身已经有很多的事情要做了,或者是你已经安排好你的时间计划了,面对别人的请求或者是额外的工作,假如你没把握可以胜任,就应该学会说不,不是什么事情都必须去承担。懂得说不,并不会让你觉得你清高或者是没礼貌,相信大家会尊重你。有些人是不管什么都一概接收,打乱自己的计划,也让自己更加疲惫不堪,这样的状态反而会影响工作效率,甚至影响别人交代给你的事情,所以,适时说不,其实也是对别人的负责。

时间管理方法,职场上如何管理好自己的时间?

7、避免与人争论

如果你想要好好做出一番成就,千万别把时间浪费在与人争论上,人与人之间的差异是必然的,意见不合的情况也时常发生,很多时候争论就是没有办法争出一个结果,你花那么多时间去争论这些,有什么用呢?为什么不把时间花在真正有意义的事情上呢?

8、懂得休息

合理地安排时间,包括合理地让自己有休息的时间,事情永远做不完,但是累垮了身体,可一点都不值得。懂得适时让自己休息的人,才是真正懂得安排时间的人。休息是为了更好地前进。保证你的睡眠时间,尽量给自己午睡的时间,当你累了生病了,请让自己的身体好好休息,当你的头脑累了,也请给它好好透气的时间。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的