他说:“这是一种奇怪的恐惧症。在葆拉之前,我完全不知道香蕉恐惧症。”
“我让她想象,自己正拿着香蕉,想象她会产生什么感觉。然后,我让她把思绪带回尚未有香蕉恐惧症时,教她把那种平静、快乐感与香蕉联系起来。”
“我先前从未这样做过,”布鲁斯说,“与她共同经历、克服(香蕉恐惧症)充满趣味。令我感到高兴的是,她表现良好。”
这个英国女孩克服“香蕉恐惧症”的经历,是不是很有趣,其实生活中也会出现各种恐惧症,不妨试试这个方法,也许对你会有帮助!