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祛斑小妙招 产后妈妈祛斑大作战

来源:中药360

如果孕妈妈产后还不见斑斑点点消退怎么办?妈妈们不必因为黄褐斑而愁眉苦脸,对于已经形成在面部的黄褐斑,妈妈们可以采用外以下方法与斑斑点点作战。

1、补充维生素C和E的摄取

因为产后体质问题,孕妈妈选用食物调理会更健康一些。维生素C可以有效美白肌肤,抑制黑色素的生成,并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品,可以极大程度地抗氧化,保持肌肤年轻活力,所以适当多摄取一些含量丰富的食物。如樱桃、草莓、木瓜猕猴桃、西红柿、白菜、萝卜、芥蓝菜花等。

2、采用中药调理

选用具有滋阴补肾、调和血气、滋养身体的中药来调理产后虚弱的身体,不仅达到美肤的目的,还可帮助身体恢复。孕妈妈可以试一下以下中意方祛斑法:

疏肝活血汤:柴胡薄荷黄芩栀子、归尾、赤芍红花莪术陈皮各9克,甘草川穹各6克。水煎取汁,每日一剂,服2次。

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