心理的损害是最伤夫妻感情的。特别是一夜情，是最不安全的性行为。
一方面，由于不了解对方的身体状况，对方有可能患病从而传染给另一方。另外，性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有的疾病，特别是心脑血管系统的疾病，甚至会暴死于性活动中。
另一方面，很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症，如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等，心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐，从而损害健康。
所以说，夫妻间的性行为才是最健康的性行为。当然夫妻间的性行为也必须在双方自愿的情况下才是最安全的。性生活乃是随情所欲，随欲所动的美妙促成，是万万不可强迫的。
有避孕措施的性行为一般不会导致计划外怀孕。避孕可以由男方也可以由女方来实施，可以事前也可以事后避孕，可以一次也可以长期甚至永久避孕（绝育）。可以采取不同的方法来达到避孕的目的。
