病理因素
1、性格欠完美、焦虑、紧张等,是失眠的常见原因。
2、器质性疾病(男性前列腺肥大、女性尿失禁)、心脏病、关节炎、帕金森氏病、停经、癌瘤等。
3、服用多种药物、服药多,有些药物可干扰睡眠。
4、不安性腿动综合征,老年人多见(约20%),可有麻木、蚁走、针刺等感觉。
5、阵发性肢动综合征、踢腿,一次可长达20-40秒,约40%老年人具有此征。以上几种病症都有可能干扰睡眠,使有效睡眠时间减少。