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经期不能吃哪些水果 寒性水果不能吃

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经期不能吃哪些水果  寒性水果不能吃

7、柿子

柿子味甘、涩,性寒,月经期间是女性特殊的生理时期,此时女性的免疫力很低,而且尤其要注意保暖,鉴于柿子性寒,所以女性月经期间最好不要吃柿子,尤其是那些本就有痛经习惯的女性,更不适合在月经期间吃柿子。

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8、酸梅

一般情况下,月经期间考虑最好不要使用像酸梅这样的东西,因为酸梅属于酸性水果,酸性具有收敛的作用,可能会引起经血量少,颜色也会发深,以免引起内分泌功能紊乱,影响月经的情况最好是不要吃。

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9、李子

我们都知道,经期不能吃冰品。但不止是冰品,性质较凉的食物同样是经期大忌,而李子便是其中之一。李子性质偏凉,平时食用有清热解毒、滋阴降火的功效,如果经期食用则会造成痛经,月经不调等症状。

以上为大家介绍的水果就是女性在经期不能吃的寒性水果,否则有可能对身体造成损害,会加重痛经的疼痛,不仅会影响工作还会影响生活。所以建议女生朋友们在月经期间要多吃热的,才能让经血排干净,不会滞留体内。

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