柿子
有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。
润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。
萝卜
能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。
荸荠
有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。
银耳能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或者炖煮食用,还可以治疗阴虚肺燥、干咳或者痰多粘稠、咽干口渴等不良的症状,与百合做羹食用疗效更加的好。
注意的是食用新鲜水果和蔬菜要适量,过食或者暴食也会影响身体健康。新鲜水果含糖量比较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者需要注意了。另外还有许多的偏方、土方、秘方、验方,止咳化痰的效果也很好,你可择优选用。
总结:经过上述的学习,现在大家知道了什么水果可以止咳了吧,这些水果缓解咳嗽的效果非常的好,患者可以试一试哦,经常咳嗽的人群要多注意自己的饮食,正确的饮食也可以缓解咳嗽。